中南大學湘雅醫(yī)院第四批支援黃岡醫(yī)療隊隊員肖舟于抗擊新冠肺炎最前線盡展白衣戰(zhàn)士風采受訪者供圖
病房里，醫(yī)護人員指導(dǎo)患者進行康復(fù)訓練。受訪者供圖白衣戰(zhàn)士抗疫日記
“勝利不遠了，在最后的‘一班崗’上，我們將毫不懈怠做好掃尾工作。”
“從生活到護理，從病理講解到心理支持，我和同事們從來不怕累。送患者出院，是我們最幸福的時刻。”
“愛笑的人總會溫暖身邊的人，讓我們用微笑迎接春暖花開吧！”
守好最后 “一班崗”
3月16日 黃岡大別山區(qū)域醫(yī)療中心 陰
肖舟 湖南援鄂醫(yī)療隊隊員、中南大學湘雅醫(yī)院腎內(nèi)科主治醫(yī)師
援助湖北省，我來得相對較晚，但依然很榮幸。
在疫情暴發(fā)伊始，我戰(zhàn)斗在湖南長沙湘雅醫(yī)院的疫情防控前線。我們腎內(nèi)科擅長血液凈化治療，能有效抑制危重癥患者的炎癥風暴，為患者帶來更多救治希望。2月7日，醫(yī)院召集援助武漢的醫(yī)療隊，我第一個報了名。不過，科室委員會商議，決定先派黨員前往最前線，我沒有入選，但也沒有放棄。2月28日，歷經(jīng)3次報名，我終于得償所愿。
到了黃岡，我被指揮部編入MDT會診組，負責大別山及下屬四縣重癥患者的會診和病案質(zhì)量把關(guān)。日常工作，是去湖南負責管理的各病區(qū)，巡視重癥患者，對接下屬縣級醫(yī)院會診。
我記得第一天就遠程會診了一位麻城的患者，持續(xù)加重的多臟器損傷、炎癥風暴和急性腎損傷，讓他急需連續(xù)性血液凈化治療。后來，在查房時，還有位患者因體內(nèi)毒素增高引起胃腸道反應(yīng)，我們商議精簡藥物，減少藥物副反應(yīng)，同時爭取條件為其進行腸道治療，最終取得了良好的療效。
經(jīng)歷了多少個這樣或那樣的病例，我們的戰(zhàn)“疫”終于走到了現(xiàn)在的攻堅階段。勝利不遠了，在最后的“一班崗”上，我們將毫不懈怠做好掃尾工作。
從“著急救命”到“把工作做細”
3月15日 華中科技大學附屬協(xié)和醫(yī)院西院 多云
邢正濤 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院援鄂醫(yī)療隊員
在隔離病房的工作強度，比在我原來在急診還要累些，但我愿意上陣！相比之前在急診科“走路帶風”的工作節(jié)奏，在隔離病區(qū)的工作更需要小心謹慎——走路要輕，走得快了會把病毒帶起來；也要小心不要蹭到尖利物，防護服有可能被刮破，以我壯實的身材，更是不敢坐、不敢蹲，生怕防護服撕裂。
比保證動作輕、幅度小更難的是醫(yī)護人員要在此基礎(chǔ)上“高速運轉(zhuǎn)”。剛進入病區(qū)工作的那幾天，不少護士出現(xiàn)心慌等情況。我的心率也達到了每分鐘100多次，就像剛跑完步一樣，防護服捂得人很不舒服，總有些喘。
如今，我在武漢工作已有40多天了，隨著形勢好轉(zhuǎn)，工作流程也愈加順暢。從“著急救命”到“把工作做細”，我的工作內(nèi)容也發(fā)生了變化，這其中，對病人關(guān)懷占據(jù)了很大一部分。因為焦慮是這些確診患者普遍的情緒。
我最近常說的就是“熬過這段時間咱們就好了，加油”。遇到聽力不好的患者，我得靠喊，再比劃出加油的手勢。
從生活到護理，從病理講解到心理支持，我和同事們從來不怕累。送患者出院，是我們最幸福的時刻。愿疫情早日結(jié)束，讓大家都可以自由的呼吸。馬上就要勝利了，繼續(xù)加油！
“刷爆”患者手機的康復(fù)視頻
3月15日 武漢同濟中法新城院區(qū)重癥病房 多云
陳倩 江蘇省援鄂醫(yī)療隊隊員、江蘇省人民醫(yī)院內(nèi)鏡中心主管護師
春天的腳步伴隨陣陣暖風來到我們的身旁。到武漢已經(jīng)40多天了，隨著疫情漸漸被控制住，如果說初期我們是以救援為主，那么現(xiàn)在康復(fù)治療則顯得日益重要。
24床的范爺爺早在重癥監(jiān)護病房時我們就認識了。由于來院時病情較重，雖然脫去了呼吸機，但他還是呼吸功能弱、心肺功能差，大部分時間只能坐在床上。不僅僅是范爺爺，病房里尚未出院的患者均有不同程度的低氧血癥、活動耐力差等癥狀。為了更好地幫助他們加速康復(fù)，從2月中下旬起，我們便開始結(jié)合醫(yī)生查房的信息反饋，為每位患者定制個體化的康復(fù)訓練方案。
但是，隔離病房里我們都穿得嚴嚴實實，活動受限，怎么開展康復(fù)教學呢？
看著恢復(fù)期患者在病房里拿手機刷視頻，我突然想到可以把正規(guī)的康復(fù)教學視頻下載了發(fā)到大家的手機上。上班的時候我們可以通過視頻加講解的方式指導(dǎo)患者們進行康復(fù)訓練，我們不在的時候，他們也能跟著視頻繼續(xù)學。
通過視頻教學和病房指導(dǎo)，患者們學習了縮唇呼吸和腹式呼吸、踝泵運動、八段錦、穴位按壓等一系列行之有效的康復(fù)鍛煉方法。有的患者學會了還主動當起了講解老師，幫著我們一起教同病房的病友。
經(jīng)過一段時間的康復(fù)鍛煉，有的患者呼吸功能得到很大的提升，不再感到呼吸困難，心肺活動耐受力增強了；有的患者通過科學的、循序漸進的運動，促進了骨骼肌肉功能的恢復(fù)，運動功能逐漸好轉(zhuǎn)；還有的患者原本精神負擔較重，有輕度的抑郁和焦慮，每天都要吃安眠藥助眠，通過穴位按壓和運動訓練，他們逐漸擺脫了安眠藥，心情也變得開朗起來，身體恢復(fù)得更快了。
當戰(zhàn)“疫”遭遇過敏性鼻炎
3月14日 華中科技大學附屬同濟醫(yī)院 晴
李蕊 國家援鄂醫(yī)療隊員、北醫(yī)三院運動醫(yī)學科護士
3月，春風襲來，萬物復(fù)蘇的時節(jié)！戰(zhàn)“疫”的曙光已經(jīng)來臨，可我的過敏性鼻炎也隨之而來。
在忙碌的工作中，我早已忘了我每年3月都會過敏的事。直到這兩天眼睛一直癢得厲害，還有點流鼻涕，我突然意識到：“完了，過敏性鼻炎犯了”。
我趕緊吃上開瑞坦，想減輕癥狀，卻無濟于事。護目鏡里的霧氣熏得眼睛更癢；平日里我穿著防護服都是張著嘴輔助呼吸，但現(xiàn)在我不太敢張嘴，怕鼻涕流進去，在污染區(qū)要堅持4個小時不能擦鼻涕，不能碰眼睛，真是太難受了。每次脫掉防護服，我簡直像獲得了新生一般開心。其實不論做什么事都會遇到困難，迎難而上才能成為最棒的戰(zhàn)士。看著患者一天天變好，所有的困難就都能克服，你們就是我的希望、我的動力！
他們的笑像陽光一樣讓人溫暖
3月14日 武漢協(xié)和江南醫(yī)院 晴
鄧天星 核工業(yè)總醫(yī)院（蘇州大學附屬第二醫(yī)院）護士
到武漢47天了，現(xiàn)在的武漢充滿了春天的氣息。我如往常一樣穿好防護裝備來到病區(qū)，一位老奶奶皺著眉頭對我說，她沒吃午飯，現(xiàn)在胃疼得厲害。
我趕快到護士站把之前帶到病區(qū)的八寶粥用熱水溫著給她吃了，奶奶邊吃邊說“謝謝你們”，并露出了和藹的笑容。她的笑像今天的陽光一樣讓人溫暖。
到了下午補液的時間，我推著治療車來到一位老爺爺?shù)拇策叄_始評估穿刺部位，老爺爺很配合地把手給了我，看到他滿手都是針眼，我不禁一陣心酸，爺爺笑著對我說：“我這手不好打，你慢慢看不急。”我仔細尋覓著，終于發(fā)現(xiàn)了一根適合穿刺的靜脈，消毒后我告訴爺爺：“要開始穿刺了，會有點疼哦。”“一針見血”之后，爺爺笑著告訴我一點都不疼。
愛笑的人總會溫暖身邊的人，讓我們用微笑迎接春暖花開吧！
