原標題：暑期出境游避險指南

　　新華社北京6月30日電 炎炎烈日下，想去海外泡個溫泉潛潛水，偷得浮生幾日閑？看完以下避險要點再出發，度假平安又開心！

　　冷靜應對天災

　　日本大阪府18日發生6.1級地震，至19日余震不斷。

6月18日，在日本大阪府茨城市，一座廟宇的大門因地震而倒塌。（新華社/美聯）

　　日本共同社注意到，許多外國游客因無法理解日語的災害和交通信息而不知所措。

　　地震時，來自蘇州的鄂欣正在大阪旅游。因為車站廣播和街頭都沒有傳出外語信息，鄂欣不清楚是否需要疏散。

　　中國駐日本大使館提醒游客，打消僥幸心理，認真學習地震等自然災害的應對措施及逃生知識。在手機中安裝災害提醒軟件，隨時關注災害信息。

　　若在室內遭遇地震，應保持冷靜，迅速戴上安全帽或用身邊物品遮住頭部，躲到桌子等堅固家具下方，在搖晃停止之前靜觀其變。

　　若在室外遭遇地震，應遠離電線桿、電線、磚墻、腳手架、玻璃窗、廣告牌等危險物品。保護頭部，盡量前往開闊地帶。如正在駕車，應減速靠路邊停車，注意避免因緊急剎車造成事故。

　　地震后保持冷靜，在晃動結束前不要貿然逃生。地震晃動時逃生，可能會被倒塌或掉落的家具等砸傷或踩到玻璃碎片。

　　晃動停止后，迅速通過樓梯等逃生通道前往避難場所并保持出口暢通，切勿乘坐電梯。

　　檢查是否有地震引起的火源或煤氣泄漏、電線漏電、玻璃破碎等情況，遠離危險地區。

　　逃生時應關閉使用中的煤氣灶具及總栓，拔掉電器的電源插頭，以免發生次生災害。

　　聽從指揮，盡量保持集體行動。

　　6月18日，在日本大阪，人們在火車和地鐵因地震暫停后步行經過一座橋梁。（新華社/美聯）

　　隨時關注防災廣播，通過各種渠道了解震災信息，得知海嘯警報后迅速前往高地避難。

　　如遇連續降雨，應盡量遠離山區，以免遭遇山體滑坡、泥石流、洪水等災害。

　　強震往往造成通信中斷。為方便民眾震后互相確認平安，日本政府設置了災害用留言電話。若震后通信中斷，可撥打171留言或收聽親友留言，英文版介紹請見：http://www.ntt-east.co.jp/en/saigai/voice171/index.html

　　圖為日本災害用留言電話使用方法簡介。（圖片來源：日本警視廳防災漫畫中文版截屏）

　　如網絡暢通，可使用網絡災害留言板（web171）。網址如下：

　　https://www.web171.jp/web171app/disasterTop.do?chinese

　　日本防災網站鏈接如下：

　　日本消防廳網站（英文）http://www.fdma.go.jp/bousai_manual/e/index.html

　　東京都防災網站（中文）http://www.bousai.metro.tokyo.jp/foreign/chinese/2000214/2000407/2000714.html

　　防災視頻宣傳網站（中文）https://www.tokyo-icc.jp/chinese/information/howto.html

　　警視廳防災漫畫（中文）http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/kurashi/saigai/jishin/index.files/chn.pdf

　　在積極自救的同時，若遇緊急情況或逃生困難，請聯絡中國駐日本大使館和各總領館，或撥打外交部全球領事保護與服務應急呼叫中心電話（+86-10-12308或+86-10-59913991）。

　　打算赴日旅游者可參考日本政府地震調查研究推進本部26日發布的2018年版“全國地震預測地圖”。此圖中，太平洋沿岸大片呈現“暗紅”，顯示今后30年發生大地震的概率很高。此圖在日本防災科學技術研究所網站公布，可根據具體地址檢索地震發生概率。

　　慎選高風險游玩項目

　　中國游客18日在土耳其著名旅游景點卡帕多奇亞駕駛全地形車時發生事故，導致一人死亡、一人受傷。

　　駕駛全地形車是卡帕多奇亞熱門旅游項目，但通常缺乏保護措施，危險系數較高。

　　2017年3月14日清晨，卡帕多奇亞發生熱氣球事故，導致數十人受傷，其中15人為中國人。

　　中國駐土耳其大使館提醒游客，在充分評估風險的基礎上謹慎選擇參加全地形車、熱氣球等高風險游玩項目，選擇正規有資質的旅游公司并務必購買保險。

2017年12月26日，熱氣球在卡帕多奇亞上空飛翔。（新華社發，朱婷攝）

　　海島游是暑期一大旅游熱點。中國駐宋卡總領館提醒游客，浮潛極其危險，參加須謹慎。

　　游客往往對浮潛的危險性認識不足，可能未熟練掌握潛水面罩使用方法，嗆水缺氧導致腦死亡，甚至不會游泳仍獨自浮潛導致溺亡。

　　參加浮潛項目，務必接受專業指導培訓，盡量結伴而行。游客在專業人士指導下，確保能夠正確使用面罩后再下水。高齡或患有心臟病、高血壓等游客禁止參加浮潛。

2012年7月31日，一群游客在泰國濤島的近海海灣浮潛。（新華社記者劉潺攝）

　　2017年7月，3名來自上海的男游客在泰國旅游勝地普吉不顧風浪警示下海游泳，導致其中兩人溺亡。

　　總領館提醒游客，注意海灘紅旗警示，切勿冒險下水。游客出海前要多關注天氣情況，如遇風大浪急等惡劣天氣或海灘插有紅色警示旗，或在空腹、飽餐、醉酒、極度疲勞等身體狀態下切勿冒險出海或下水游泳。（記者華義 秦彥洋 施春 楊舟）